猫背矯正について

今日は最近というよりも1年を通して皆様から質問や要望が多い猫背矯正について少しお話をしてみたいと思います。

 

ナオーレに来院される方は様々な症状で来院されますが、来院された時の症状が改善すると、かなりの確率で猫背が気になる！もしくは猫背をそのままにしておくと、症状が戻ってしまいそう！と言われて猫背矯正もしてもらえませんか？という要望を頂きます。

 

その時に私は必ず、なぜ猫背ではダメなんですか？なぜ猫背だと症状が戻るとお考えですか？？

 

と少し意地悪な質問を致します。すると90%以上の方が以前通っていた整体や整骨院で猫背は良くない！様々な症状の原因は猫背にある！などと言われた経験があり、それをそのまま信じていらっしゃる方が多いです。

 

ナオーレでは猫背矯正は行いません。必要ないからです。猫背が原因で有れば猫背である限り不調や症状は消えません。しかしナオーレでは猫背矯正しないのに症状や不調がなくなる方が沢山いらっしゃいます。

 

施術が終わり痛みや症状がなくなった方に猫背のままですけど症状無くなりましたよ！とお伝えしても、やっぱり猫背が気になって仕方ない！とおっしゃる方もいます。

 

これは慢性痛のメカニズムとも似ています。猫背なのに症状が無くなったという現実を受け入れる事ができないのです。慢性痛になりやすい方も施術を行い、施術前に動かなかった腰が動く様になったとします。動く様になったという事は痛みは減っているはずです。同じ様に痛ければ同じように腰は動かないはずです。

 

しかし慢性痛に落ち入りやすい方は動きが改善しようとも、痛いか痛くないかでしか考える事ができません。　また痛みが施術前の半分以下になったとしても、少しでも痛みが残っていれば、痛い！痛みが残っている。改善していない！というような思考になっている方が多いです。

 

要するに体の変化！目の前で起きた現実を受け入れる余裕がないのです。もちろん長年痛がった！苦しかった！そのお気持ちもわかります。

 

こういった慢性痛のケースに見られる様に、人間は以外と現実を冷静に捉える事が苦手な動物です。

 

違う表現をすると、自分が信じた物を信じたい！という気持ちが強いのが人間かもしれません。

 

目の前の現実を冷静に捉える事ができれば戦争も起きないかもしれませんし、宗教による争いも起きないのかもしれません。

 

それくらい自分が信じたもの正しいと信じたものに対する意識が強ければ強いほど、目の前の現実や現象を正確に捉える事が出来ずに歪めて捉えてしまいます。

 

猫背矯正も世の中のほとんどが猫背矯正が必要！姿勢が悪いのは良くない！そんな風に言われており、大多数の方がそれを信じていると思います。

 

本当にそうでしょうか？？

 

そもそも誰が猫背は悪い！猫背は良くないと決めたのでしょう？

 

科学的な根拠やエビデンスはあるのでしょうか？

写真の様に人間は元々、背中は丸くなっています。丸くなっているのが正常の骨格です。丸くなっているからこそ、背骨の一つ一つの間が広くなりスムーズに背骨を動かす事ができます。

 

背筋を伸ばしたらどうなるでしょうか？

姿勢を良くして背筋を伸ばすと背骨の一つ一つの間が狭くなります。狭くなった結果起きるのがヘルニアです。実際にヘルニアでお悩みの方は背筋を伸ばしすぎている方がほとんどです。これは実際に目の前で起きている現実です。

 

では自分の、体を意のままに操るアスリートはどうでしょうか？

世界一に何度も輝いた体操の内村選手の座っている所の写真です。姿勢は良いでしょうか？背筋は伸ばしていますか？

 

どちらかと言うと猫背です。背中は丸いです。体操は競技中の姿勢も評価対象になります。その競技のトップの選手の背中は丸いのです。

サッカーの本田選手です。本田選手もこれだけ背中は丸いです。これも現実です。だんだん猫背が良いのか悪いのかわからなくなってきましたねぇ〜笑笑

これまた野球のスーパースター大谷選手です。何げなくインタビューを受けているシーンですが、背筋は伸びていますか？どちらかというと丸いです。胸張っていますか？

 

これも現実です。本当に猫背がダメならアスリートはなぜ姿勢を良くしていないのでしょう？

 

猫背過ぎは良くないですが、本来人間の骨格は背中が丸いのが正常であり、正常であるからこそ、体を意のままに動かす事ができ、パフォーマンスもあがります。

 

おそらく姿勢を良くしているのはモデルさんくらいではないでしょうか？それは見た目を競っているからこそです。

 

お体の健康を考えた場合は猫背と背筋を伸ばすどちらが良いでしょうか？

 

モデルさんやCAの人などは職業柄、背中を伸ばした方が良いかもしれません。

 

でも健康の事だけを考えたら、、、

 

答えは出てくると思います。

 

猫背矯正というのは整体や整骨院側が集客の為に言っている事であり、それが体の不調に必ず結びつく訳ではありません。

 

それだけは知っていてくださいね。

 

最後に過度に猫背になっているとしたら猫背ななっている理由があります。それが何かを見つけるのが僕達プロの仕事です。

 

体調が悪い⇨原因は猫背！

 

人間の体はそんな短絡的ではありません。

 

では猫背の原因は？

仮に肺の硬さ！

じゃあなぜ肺が硬くなっているのか？

仮に肺の毛細血管の硬さ！

ではなぜ毛細血管が硬いのか？

代謝の問題か？免疫の問題か？

水やビタミンの不足が関係しているか？

 

などなど細かく原因を絞って考えて行くのがプロです。

 

猫背矯正や骨盤矯正に通っている方は是非担当の先生に聞いてみてください。

 

猫背や骨盤の歪みの原因はなんですか？

 

猫背や骨盤を矯正するとはどの場所をどのように行なっているのですか？

 

猫背矯正、骨盤矯正と言うだけで、内容は単なるストレッチ！なんて事がないと良いのですが、、、

 

細かく質問攻めしてあげてください〜

 

ナオーレでは猫背矯正や骨盤矯正は基本行いません。

もっと体の奥深くを探求しております。

 

そういった体の探求に興味がある方のご来院をお待ちしています。

 

長文お読みいただきありがとうございます♪